Massages bien-être à Marcoussis (91460)
Dos
Détendre le dos soulage l'ensemble du corps
Ce massage court, permet une découverte en douceur de l’art du toucher. Massage musculaire profond et complet du dos et de la nuque. Il libère et dénoue les tensions accumulées des lombaires aux cervicales.
Une détente rapide et efficace pour les personnes tendues et stressées. Belle approche pour une découverte du massage.
Les bienfaits :
- Améliore le bien-être général et soutient la vitalité
- Apaise les douleurs d’origine musculaire (fatigue, contractures, tensions)
Ce massage s'adresse à un large public . il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, états inflammatoires, maladies de peau contagieuses, femme enceinte de plus de 3 mois.
Ayurvédique (Abhyanga)
Mobilise les toxines, purifie, régénère,
L'Abhyanga, (signifie : massage de toutes les parties du corps en sanscrit) est originaire de l'Inde. Il est pratiqué avec de l’huile végétale chaude, de sésame ou de coco selon la saison.
Massage à la fois dynamique, profond et régénérant.
Grâce à son alternance de rythmes soutenus et de gestes enveloppants, il favorise la transformation et l’élimination des toxines de toute nature (psychologiques, physiques ou physiologiques).
Les bienfaits :
- Apaise le système nerveux
- Aide à retrouver un sommeil de qualité
- Soulage les articulations
- Active la circulation sanguine et lymphatique
- Energétise et régénère
- Procure une grande détente musculaire
Ce massage s'adresse à un large public. il est toutefois contre-indiqué pour les personnes dévitalisées, en cas de grande fatigue, phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux. hypertension non traitée, états inflammatoires.
95€
Tarif
Durée - 90 mn
260€
Cure ayurvédique, 3 séances
soit 87€ la séance
Idée cadeau : offrez un massage bien-être
Intuitif "Annamaya"
Ce massage unique s’adapte à vos besoins.
Vous avez des zones de votre corps que vous souhaiteriez voir détendues, relaxées, tonifiées, remises en mouvement. Je suis à votre écoute afin d’être au plus juste dans mon toucher et mon ressenti pour apporter ce dont votre état physique et émotionnel a besoin à ce moment précis.
Les bienfaits :
- Répond à vos besoins et vos envies du moment
Ce massage s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée.
Relaxant californien
Se réapproprier son corps en prenant conscience de son être.
Massage lent, rond, cocooning, apaisant. Ce massage à la fois doux et enveloppant prend en charge le corps dans sa globalité et aide ainsi à retrouver une meilleure estime de son corps et de soi.
Il est recommandé pour les personnes ayant des troubles du sommeil, des troubles alimentaires mais aussi pour les personnes en souffrance et mal à l’aise dans leurs corps. Il est adapté aux personnes fibromyalgiques.
Les bienfaits :
- Lutte contre le stress, l’anxiété, l’agitation
- Favorise le lâcher prise
- Libère les tensions mentales et musculaires
- Procure détente et relaxation
Ce massage s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée.
Balinais
Un massage à la croisée des cultures asiatiques.
L'Indonésie a su créer son propre style en s'inspirant des cultures chinoises et indiennes. C’est un massage profond, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique.
Le massage balinais a pour objectif d’offrir un équilibre parfait entre le corps et l’esprit. Une harmonisation de ces deux éléments, grâce au travail sur les méridiens et les chakras, permettra de ressentir un bien-être profond. Certaines articulations sont sollicitées. Les enchainements et les manœuvres sont riches et variés.
Ce massage fait l’unanimité !
Les bienfaits :
- Permet un équilibre entre le corps et l’esprit
- Ressentir un profond mieux-être
- Active la circulation sanguine
Ce massage s'adresse à un large public. il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée, états inflammatoires , crises aigües.
Energétique Chinois "Chong Mai"
Relance et tonifie l’énergie vitale
Le Chong Mai est un massage énergétique issu de la médecine chinoise.
A l'aide d'un protocole singulier d'acupressions et de frictions sur les méridiens d'acupuncture, il combine la technique manuelle avec le travail à distance au cristal de roche et au gant de lin.
De ce fait, l’énergie vitale et subtile des reins est réactivée. Les muscles sont peu sollicités dans ce massage.
Il est indiqué en cas de fatigue, de vide d’énergie, de dépression, pour retrouver sa vitalité. Il est salvateur pour ceux qui subissent des épreuves, des chocs, des événements de la vie.
Très bénéfique aux changements de saison, selon le calendrier chinois. Pour un changement durable et significatif, il est recommandé de faire une cure de 3 séances, espacées d’1 à 3 semaines.
Les bienfaits :
- Relance et tonifie l’énergie vitale
- Recentre pour une reconnexion à soi.
- Fertilité et libido.
Ce massage s'adresse à un large public. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée, femme enceinte.
65€
Tarif
Durée - 60 mn
180€
Cure dynamisante, 3 séances
soit 60€ la séance
Idée cadeau : offrez un massage bien-être
80 €
Tarif
Durée - 60 mn
100€
Tarif :
Massage de 60 mn au choix + 30 mn de voyage sonore
130 €
Tarif :
Massage au choix de 60 mn + 60 mn de voyage sonore
Idée cadeau : offrez un massage bien-être
Massage sonore aux bols tibétains
Invitation au voyage sonore !
Le massage tibétain est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps.
La pratique des bols tibétains peut être apportée sous forme d’un soin complet mais être prodiguée en complément d’un massage traditionnel.
Bienfaits :
- Augmentation de l'énergie vitale
- Aide à surmonter les étapes difficiles de la vie : deuil, traumatisme, rupture, accident...
- Réduction du stress et des émotions perturbatrices
- Augmentation de la créativité et de l'imagination
- Harmonisation corps et esprit
- Aide à dissoudre les blocages énergétiques du corps subtil
- Facilite la reconnexion à soi
Ce massage s'adresse à un large public. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de troubles neurologiques, pathologies aigües, de port de pièce métallique dans le corps , maladies inflammatoires de la peau, mauvaise circulation sanguine, phlébite, fièvre, hypertension non traitée, fracture et opération récentes, femme enceinte.
Shirodhara
Le joyau de l'Inde
Le Shirodhara est le soin par excellence pour restaurer la force et l'équilibre du système nerveux. Il diminue le dosha "Vata" en induisant une relaxation profonde.
Le Shirodhara désigne un "flux sur le front". Le soin commence par un massage de la tête, des mains et des pieds. Une fois le corps relâché, un filet d'huile tiède (huile de sésame ou coco selon la saison) est appliqué sur le front dans un mouvement de balancier doux et rythmé, durant une vingtaine de minutes.
Il est possible de recevoir ce soin après un massage du corps entier aux huiles chaudes (90 min)
Bienfaits :
- Calme le stress et l'anxiété
- Soulage la fatigue mentale, les problèmes de concentration
- Favorise le sommeil
Bon à savoir : Les cheveux sont enduits d'huile en fin de massage. Une douche est à disposition. Sinon, prévoir une serviette turban pour les cheveux, le temps de rentrer au domicile.
Ce massage s'adresse à un large public. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de migraine, de congestion (aménorrhée, rhume, toux, problème ORL), maladie et période inflammatoire, conjonctivite, fièvre, dommage au cuir chevelu.
90€
Tarif :
Durée - 60 mn
125 €
Tarif :
Durée : 90 mn
Idée cadeau : offrez un massage bien-être
Pieds et jambes
Tonus et circulation
La relance du Qi par les pieds est un massage issu de la médecine ancestrale chinoise. Il consiste à stimuler des points énergétiques sur les méridiens Reins, Estomac, Foie... grâce aux frictions, acupressions, lissages améliorant ainsi la circulation sanguine et lymphatique, énergétique.
La souplesse des pieds sera améliorée par des mobilisations articulaires, étirements, torsions.
il est indiqué lorsque l'on a peu de temps et peut-être couplé par un massage du dos par exemple.
Bienfaits :
- Relance la circulation de l'énergie et sanguine
- Détends et harmonise
Ce massage s'adresse à un large public. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée, femme enceinte.
Assis ou Amma
Relaxant et énergisant
Basé sur l'art traditionnel du massage japonais. Cette pratique agissant sur des points spécifiques des méridiens d'acupuncture permet de stimuler les organes internes, d'activer la circulation de l'énergie dans le corps,
À la différence des autres massages, le massage assis se pratique habillé, sur une chaise ergonomique.
D'une durée de 30 min, il offre un maximum d'efficacité en un minimum de temps.
Bienfaits :
- Relâche les tensions musculaires
- Diminue le stress, la douleur et la fatigue
Ce massage s'adresse à un large public, toutefois les contre-indications sont plus nombreuses, merci de vous rendre à la rubrique" contre-indications" de ce site.
Réalisation & référencement
