Massages bien-être à Marcoussis

Massages bien-être à Marcoussis (91460)

40€

MASSAGE DU DOS

Durée - 30 mn

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

Dos

Détendre le dos soulage l'ensemble du corps

Ce massage court, permet une découverte en douceur de l’art du toucher. Massage musculaire profond et complet du dos et de la nuque. Il libère et dénoue les tensions accumulées des lombaires aux cervicales.

Une détente rapide et efficace pour les personnes tendues et stressées. Belle approche pour une découverte du massage.

 

Les bienfaits :

  • Améliore le bien-être général et soutient la vitalité
  • Apaise les douleurs d’origine musculaire (fatigue, contractures, tensions)

Ce massage s'adresse à un large public . il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, états inflammatoires,  maladies de peau contagieuses, femme enceinte de plus de 3 mois.

Ayurvédique (Abhyanga)

Mobilise les toxines, purifie, régénère,

L'Abhyanga, (signifie : massage de toutes les parties du corps en sanscrit) est originaire de l'Inde. Il est pratiqué avec de l’huile végétale chaude, de sésame ou de coco selon la saison.

Massage à la fois dynamique, profond et régénérant.

Grâce à son alternance de rythmes soutenus et de gestes enveloppants, il favorise la transformation et l’élimination des toxines de toute nature (psychologiques, physiques ou physiologiques).

 

Les bienfaits :

  • Apaise le système nerveux
  • Aide à retrouver un sommeil de qualité
  • Soulage les articulations
  • Active la circulation sanguine et lymphatique
  • Energétise et régénère
  • Procure une grande détente musculaire

Ce massage s'adresse à un large public. il est toutefois contre-indiqué pour les personnes dévitalisées, en cas de grande fatigue, phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux. hypertension non traitée, états inflammatoires.

95€

Tarif

Durée - 90 mn

260€

Cure ayurvédique, 3 séances

soit 87€ la séance

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

65€

Tarif

Durée - 60 mn

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

Intuitif "Annamaya"

Ce massage unique s’adapte à vos besoins.

Vous avez des zones de votre corps que vous souhaiteriez voir détendues, relaxées, tonifiées, remises en mouvement. Je suis à votre écoute afin d’être au plus juste dans mon toucher et mon ressenti pour apporter ce dont votre état physique et émotionnel a besoin à ce moment précis.

 

Les bienfaits :

  • Répond à vos besoins et vos envies du moment

Ce massage s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée.

Relaxant californien

Se réapproprier son corps en prenant conscience de son être.

Massage lent, rond, cocooning, apaisant. Ce massage à la fois doux et enveloppant prend en charge le corps dans sa globalité et aide ainsi à retrouver une meilleure estime de son corps et de soi.

Il est recommandé pour les personnes ayant des troubles du sommeil, des troubles alimentaires mais aussi pour les personnes en souffrance et mal à l’aise dans leurs corps. Il est adapté aux personnes fibromyalgiques. 

 

Les bienfaits :

  • Lutte contre le stress, l’anxiété, l’agitation
  • Favorise le lâcher prise
  • Libère les tensions mentales et musculaires
  • Procure détente et relaxation

Ce massage s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée.

65€

Tarif

Durée - 60 mn

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

65€

Tarif

Durée - 60 mn

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

Balinais

Un massage à la croisée des cultures asiatiques.

L'Indonésie a su créer son propre style en s'inspirant des cultures chinoises et indiennes.  C’est un massage profond, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique.

Le massage balinais a pour objectif d’offrir un équilibre parfait entre le corps et l’esprit. Une harmonisation de ces deux éléments, grâce au travail sur les méridiens et les chakras, permettra de ressentir un bien-être profond. Certaines articulations sont sollicitées. Les enchainements et les manœuvres sont riches et variés.

Ce massage fait l’unanimité !

 

Les bienfaits :

  • Permet un équilibre entre le corps et l’esprit
  • Ressentir un profond mieux-être
  • Active la circulation sanguine

Ce massage s'adresse à un large public. il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée, états inflammatoires , crises aigües. 

Energétique Chinois "Chong Mai"

Relance et tonifie l’énergie vitale

Le Chong Mai  est un massage énergétique issu de la médecine chinoise.

A l'aide d'un protocole singulier d'acupressions et de frictions sur les méridiens d'acupuncture, il combine la technique manuelle avec le travail à distance au cristal de roche et au gant de lin. 

De ce fait, l’énergie vitale et subtile des reins est réactivée. Les muscles sont peu sollicités dans ce massage.

Il est indiqué en cas de fatigue, de vide d’énergie, de dépression, pour retrouver sa vitalité. Il est salvateur pour ceux qui subissent des épreuves, des chocs, des événements de la vie.

Très bénéfique aux changements de saison, selon le calendrier chinois. Pour un changement durable et significatif, il est recommandé de faire une cure de 3 séances, espacées d’1 à 3 semaines. 

 

Les bienfaits :

  • Relance et tonifie l’énergie vitale
  • Recentre pour une reconnexion à soi.
  • Fertilité et libido.

Ce massage s'adresse à un large public. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée, femme enceinte.

65€

Tarif

Durée - 60 mn

180€

Cure dynamisante, 3 séances

soit 60€ la séance

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

Shirodhara

Le joyau de l'Inde

Le Shirodhara est le soin par excellence pour restaurer la force et l'équilibre du système nerveux. Il diminue le dosha "Vata"  en induisant une relaxation profonde.

Le Shirodhara désigne un "flux sur le front". Le soin commence par un massage de la tête, des mains et des pieds. Une fois le corps relâché, un filet d'huile tiède (huile de sésame ou coco selon la saison) est appliqué sur le front dans un mouvement de balancier doux et rythmé, durant une vingtaine de minutes.

il est possible de recevoir ce soin après un massage du corps entier aux huiles chaudes (90 mn)  

Bienfaits :

  •  Calme le stress et l'anxiété
  • Soulage la fatigue mentale, les problèmes de concentration
  • Favorise le sommeil  

Bon à savoir : Les cheveux sont enduits d'huile en fin de massage. Un douche est à disposition. Sinon, prévoir une serviette turban pour les cheveux, le temps de rentrer au domicile.

Ce massage s'adresse à un large public. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de migraine, de congestion (aménorrhée, rhume, toux, problème ORL), maladie et période inflammatoire, conjonctivite, fièvre, dommage au cuir chevelu. 

90€

Tarif :

Durée - 60 mn

125 €

Tarif :

Durée : 90 mn

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

40€

Tarif

Durée - 30 mn

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

Pieds et jambes

Tonus et circulation

La relance du Qi par les pieds est un massage issu de la médecine ancestrale chinoise. Il consiste à stimuler des points énergétiques sur les méridiens Reins, Estomac, Foie... grâce aux frictions, acupressions, lissages améliorant ainsi la circulation sanguine et lymphatique, énergétique. 

La souplesse des pieds sera améliorée par des mobilisations articulaires, étirements, torsions.

il est indiqué lorsque l'on a peu de temps et peut-être couplé par un massage du dos par exemple.

 

Bienfaits : 

  • Relance la circulation de l'énergie et sanguine
  • Détend et harmonise

Ce massage s'adresse à un large public. Toutefois, il est contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, maladies contagieuses, problèmes de peau contagieux, hypertension non traitée, femme enceinte.

Assis ou Amma

Relaxant et énergisant

Basé sur l'art traditionnel du massage japonais. Cette pratique agissant sur des points spécifiques des méridiens d'acupuncture permet de stimuler les organes internes, d'activer la circulation de l'énergie dans le corps, 

A la différence des autres massages, le massage assis se pratique habillé, sur une chaise ergonomique. 

D'une durée de 30 mn, il offre un maximum d'efficacité en un minimum de temps. 

 

Bienfaits : 

  • Relâche les tensions musculaires
  • Diminue le stress, la douleur et la fatigue

Ce massage s'adresse à un large public, toutefois les contre-indications sont plus nombreuses, merci de vous rendre à la rubrique" contre-indications" de ce site. 

40€

Tarif

Durée - 30 mn

Idée cadeau : offrez un massage bien-être

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